文章第一張圖片的左邊可以清清楚楚地看見 5字頭的體重出現了!!

打卡錠有效嗎?Ptt跟Dcard最近超多人問的打卡錠,編輯實際吃了半個月

大肚腩平了下去,腰身跑出來,整個人形象更上一層

文章第一張圖片的左邊可以清清楚楚地看見 5字頭出現了!!

※小編os:這兩年都在6字頭,原本抱著死馬當活馬醫的心情挑戰

沒想到(擦淚)竟然看見今年第一次出現的5字頭

當下心情真的一個爽字也無法形容的爽爽爽爽爽

(打千萬遍我也願意哈哈,但礙於文章長度,旁邊有人已經在翻白眼,這裡被迫先暫停)

 

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打卡錠評價ptt

這篇文章也必須承認,一開始跟朋友提到打卡錠的時候

大家問的第一句話都是:打卡錠有效嗎?接著又問:

會不會拉肚子?打卡錠什麼時候吃?月經/生理期可以吃嗎....等等

(問題太多,這裡先暫停幾咧,請聽mo娓娓道來~)

打卡錠ptt為什麼引發討論,小編當時逛ptt看見一些網友分享心得

「每天吃水煮餐,肉肉還是沒消,開始打卡錠後一切都不同...」、

「新陳代謝本來就很差,運動沒有改變,打卡錠的隔天早上嗯嗯都排乾淨」

看見這些打卡錠評價ptt的討論如此熱烈,大家也知道~

腦波很弱的小編當時坐在電腦桌前面,早就已經準備好要剁手

查資料時也看見電商平台說,有將近萬人推薦這個產品?!

嘖嘖.........在此感謝老公的偉大包容,允許這個女人的購物好奇心(笑)

編輯的日常-打卡錠有效嗎,小編食用心得分享

▲立馬po一張跟老公的合照,感謝這個偉大的男人▲

當然!小編之所以會這麼積極是因為

身材對於女人來說就像是另一張臉,

不僅讓人看起來更有氣質,還會讓整個人都更有活力

所以對於女人來說,體態管理還是很重要,偏偏人蔘啊~(攤手)

只要是上班族都有共同致命傷,都是久坐不動(爬樓梯都懶)

整天坐在辦公室裡打字,早上習慣一杯拿鐵咖啡、下午茶喝珍奶、

偶爾同事聚會常常吃火鍋、烤串等高油高醣食物,這些會越來越難「減」

更重要是,30歲後,基礎代謝率每 3~5 年就會下降約 5~10%

代謝低下,覺得自己吃得很少,卻還是消不下來?

代謝低下,偶爾稍微多吃一點,

無法消耗過多的碳水跟醣類,便通通堆積在體內

導致肉肉增加、體型變大、變壯、變粗勇(怎麼有一種越講越悲傷的港覺)

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▲一直以來,小編都仗恃著自己的身高174cm,看起來還行…

但其實,這兩年的處於 6字頭!穿衣服已經越來越不好看▲

宜蘭景點推薦近距離看恐龍展_191128_0009.jpg

▲這張照片更誇張,已經超過65......

很久沒碰面的外國朋友一看見我就說:恭喜恭喜!懷孕多久了...(囧)▲

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 ▲對比 5字頭的照片,其實「臉型不一樣」......▲ 

(擦擦眼淚)發胖沒有關係,人都有無法克制的時候,但是

上面那些~嗚嗚!也就是萬中選一!看中打卡錠的原因!

 

打卡錠什麼時候吃-飯前飯後吃法

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打卡錠一共有三種,小編一次吃三種

Dr.Calorie美体專科打卡錠(從左到右)▲

美体專科打卡錠EX+(紅色盒裝)30顆/盒

美体專科打卡錠EX(桃色盒裝)30顆/盒

美体專科打卡錠Light(粉紅盒裝)30顆/盒

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先說主要成分:專利玄米、納豆萃取

玄米含有豐富的維他命B,對身體機能好處多

※備註:維他命B通常會存在於糙米、蛋黃、豆類、麥片或牛奶、花生、酵母等食物

這也是為什麼常常聽見別人說「想減~絕對要吃澱粉跟肉類」!

但是,維他命B的攝取除了食物來源之外

他本身是水溶性營養素,無法一直被保留在體內需要不斷補充

 

如果沒有靠特殊的營養品協助,一般上班族很難每天都設取到足夠的量

專利玄米有豐富的維他命B,幫助補充體力、促進循環代謝

另一個幫助是維持皮膚和肌肉健康

這些剛好都是是上班族常熬夜、壓力大、代謝差的最佳救星

而納豆是有千年歷史的健康食品,又被稱為「素食起司」

據說,納豆的黏液成分類似膳食纖維,

膳食纖維的好處你一定知道,可以提升飽腹,帶來滿足感!!

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吃法,因為本人是急性子

非常重視效果!效果!效果!硬要重複三次( ̄∇ ̄)

網路上看見很多人都在討論打卡錠怎麼吃,飯前還是飯後吃

小編想說:重點是搭配方法!!

我的吃法是比較隨性,但也提供給大家參考看看

早上一顆桃色的打卡錠EX>>上班族必備,高效提升新陳代謝

飯前一顆粉紅色的打卡錠Light>>增加飽足、不容易嘴饞失控

飯後一顆紅色的打卡錠EX+>>拯救澱粉控,恩恩順暢輕盈

會這樣搭配是有原因的,請大家耐心看下去

早上一顆桃色的打卡錠EX>>上班族必備,高效提升新陳代謝

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早上吃桃色的打卡錠EX

美体專科打卡錠EX(桃色盒裝)30顆/盒

訴求:上班族必備,高效提升新陳代謝

 

主要成分:

✔日本2大激纖配方納豆、玄米

✔日本食品科技「微分子肽」提升熱能並促進代謝

✔番石榴葉萃取、荔枝多酚,減少泡芙問題&整頓菌叢生態

 

最推薦、也第一個選擇桃紅色的打卡錠EX當前鋒是因為

年過30歲的女人都知道,關鍵是代謝!!

代謝低下,過多卡路里無法消耗~讓你變成「易肉」體質

提升代謝才是關鍵!這也是為什麼同樣的飲食和運動,別人就是比你苗條

想要減~千萬不可以用過度激烈的方法,舉例像是

過度節食會讓基礎代謝率降低,一旦開始進食,數字會急速的反彈;

 

或是睡眠不足、經常熬夜,運動也沒有用(囧)

這些不良的生活習慣和偏方,只會讓你的代謝更差!更難減!

但是,從很久以前,醫師朋友就跟小邊說過:代謝是可以改變的!

靠著健康且適當的輔助方法可以保持代謝的穩定、避免代謝的流失

很多藝人都在節目上談論,自己身體跟年輕時一樣保持「少女體質」就是這個道理

 

小編早上起床的時候,先吃一顆打卡錠EX

讓身體的代謝保持在穩健燃燒的狀況下,接著開始忙碌的一天!衝啦!

美体專科打卡錠Light(粉紅盒裝)30顆/盒

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中餐飯前吃粉紅色的打卡錠Light

美体專科打卡錠Light(粉紅盒裝)30顆/盒

訴求:增加飽足、不容易嘴饞失控

主要成分:

✔日本2大激纖配方納豆、玄米

✔仙人掌萃取,長纖維不挨餓,避免食慾失控

✔洋蔥、日本清酒酒粕、桑葉萃取等,消除水氣&分解油膩

 

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中餐的吃法,真的非常豪邁XD

老實說,小編是全公司公「最會吃的女人」!!

更何況平常上班是外食一族,吃的東西很難控制

辦公室同事叫餐一起叫,大家吃什麼,我就吃什麼

飲食上,沒有特別去約束自己

但是飯前一定會記得要吃一顆打卡錠Light

 

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這段期間,會盡量忍住不吃珍珠奶茶(真的忍得很辛苦)

真的忍不住嘴饞,想要吃東西的時候

※OS:畢竟大家工作這麼忙,吃東西是一種快樂的事情

這時候我會吃巧克力!

蛤~~怎麼這麼好,可以吃巧克力?!

當然只要挑對巧克力,就是美体專科推出的「打卡巧克力」

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他是一顆顆的巧克力豆

主要成分是:白腎豆、兒茶素、藤黃果

這些成分都是常常聽見的代謝產品會使用的成分

他們有調整過比例配方,維持巧克力的口感不變

 

疑?為什麼你會知道?因為~~

味道超好吃,完全不輸給GO開頭的知名品牌,價錢更親民!

可可濃度72%,濃郁會有吃甜點的滿足感

※小編OS:最討厭減重的時候,不給人吃東西的痛苦

打卡巧克力一顆顆的,吃起來非常唰嘴

吃到後面很想私訊問粉專..

可不可以推出一整桶的,要囤貨放在家裡盡情吃哈哈

美体專科打卡錠EX+(紅色盒裝)30顆/盒

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最後,晚上飯後吃紅色的打卡錠EX+

美体專科打卡錠EX+(紅色盒裝)30顆/盒

訴求:拯救澱粉控,恩恩順暢輕盈

主要成分:

✔日本2大激纖配方納豆、玄米

✔添加「黑金竹炭」,實驗證實有效提升代謝與增加吸附力

✔普洱茶萃取、紅蔘萃取、紅葡萄葉萃取,排水補氣、阻控解膩,維持消化

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飯後吃,因為可以消除罪惡感!!

畢竟一整天下來,不知不覺中攝取很多不必要的澱粉和油脂

每次想起都覺得,甩肉之路又變得困難重重....

但其實也不用這麼氣餒,飯後一顆幫助清空

見醣滅醣,見油排油

來一個排一個,來一對排一對哈哈哈(這女人想減想瘋了)

 

對了!

有朋友問我:打卡錠在生理期/月經期間也可以吃嗎?

答案是:可以的!我在第五天就遇到生理期...

同樣造成吃、放心吃,沒有任何變化或影響,不用擔心喔~

打卡錠效果分享

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按照這個方法吃打卡錠,進行七天紀錄

第一天:61.9

第二天,61.5

第三天:60.8

第四天:60.7

第五天:60.4

第六天:59.5

第七天因為出差,沒有量體重,隔天工作結束直奔回家

一進家門,丟掉電腦包,第一件事情就是跳上秤一量

 

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哇哇哇!!!56.5!!!

反覆上上下下~重複確認了好幾次數字

我確定沒有看錯,是56.5!!!

真的有一種中樂透的感覺哈哈

其實,從第一天開始,當天晚上排出大概超驚人的巨便

原本是又驚又怕,不明白肚子裡面怎麼會有這麼多髒東西? 

接著連續幾天,飲食習慣不改變,恩恩一樣很順暢

每天上完廁所,都覺得肚子小了一號

大肚子被消滅,覺得扁下來後的肚子軟軟的很舒服(哈哈)

最重要的是不腹瀉,不腹瀉,只排宿便!

不會肚子痛,不用擔心臨時要跑廁所,只需要每天準時嗯嗯

結果表現出乎意外的好,而且要重申「飲食沒有特別調整」

唯一有差別,大概是第七天特別鞭策自己去運動

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但是想要減,不能只靠節食

『排出堆積、調整代謝』應該算是他的主要特色

從上班族最頭痛的代謝低下、容易嘴饞亂吃東西著手

加速瓦解,油肉不吸附,且成分無藥效零負擔(直接給一個讚

最後還是要說,打卡錠有沒有效?每個人體質不同

但以小編來說,35歲已經不年輕的肉體,食量不小

上班族久坐辦公室,本身又不愛運動

每次想減都是半吊子心態,抱著好玩著心情去嘗試,卻沒想到

這次美体專科打卡錠吃下來,我的媽啊啊啊!!

竟然出現了驚人表現,打破今年記錄的首次看見「5」開頭

老公表達有變得更小隻,連同事看了都嘖嘖稱奇(咧嘴笑)

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前幾天的服裝拍攝,真心覺得「超美的」~~自己說!!哈哈

小編也覺得,過了30歲以後,女人不能再對自己「仁慈」必須狠一點

堅持身體的鍛鍊,保健食品幫忙突破困難之外,維持運動還有良好的生活習慣

都能幫我們維持基礎代謝率,身體輕盈,生活也健康樂活

(大家加油,摸摸與大家一起共勉之)

 

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