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我曾有這樣的經驗,而且發生過好幾次

極度需要睡眠,卻怎樣也睡不著、或是睡得很淺不是真的睡著

即使是閉起眼睛,一片漆黑,努力調整呼吸節奏

始終無法順利進入夢鄉,聽說一半以上的人都有睡眠問題

甚至有個科學詞彙叫「睡眠夢魘」(也有人說是鬼壓床?!

先不論是不是鬼壓床(皺眉)GOOGLE相關研究太多的難以解釋<(ˍ ˍ*)>

 

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小編覺得,改善環境中的氣味,可以幫助睡眠改善!!

就像小寶寶睡覺的時候,只要抱著習慣的東西,像是:

熟悉的小被子、奶嘴、玩偶味道、媽媽在身邊的味道等等

只要味道對了,就會讓人覺得非常有安全感~

心裡有安全感,就會讓人可以放心的睡一個好覺(道理是不是很簡單!!

 

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更嚴格說,小編認為,生活的每一個地方都有不同的味道

當妳下班後,回到家裡,推開那一扇門之後

只要聞到不一樣的味道,情緒就會自動轉換,知道自己當下要做什麼事

舉例來說:廚房有廚房的味道、陽台有陽台的味道、書房有書房的味道、

睡覺的地方就應該要有睡覺的味道,尤其是睡覺一定要接觸到的「枕頭」

枕頭上應該要有「愛睡的味道(小編說的非常有道理吧(~人^)

因為~今天想要分享就是,小編「愛睡的味道」( ˘ ³˘)♥

 

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就是照片裡面這一瓶《Luvsleep愛睡噴霧

➤購買點這→https://nowluvsleep.com/22MGP

 

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小編接觸過不少香氛品牌,對於香味有一定的敏感度跟鑑賞原則!

雖然是第一次接觸「Luvsleep愛睡噴霧」這個品牌,但是它的味道讓人驚艷

非常好聞!!編輯當下就被它的味道迷住,整個人定格了~哈哈

查過資料後,忍不住要跟大家分享一下~~~

愛睡噴霧讓小編愛睡到差點流口水的故事v(・∀・*)

 

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➤愛睡噴霧,2年、上百次調配完成的睡眠專用香氛

愛睡噴霧,是一家由調香師及芳療師組成的睡眠香氛品牌

以自然芳香為媒介打造,首款針對國人香味喜好的睡眠專用香氛!!

LOGO以「愛睡」命名,在深藍色及鵝黃色的主色調背景上

擺上一顆枕頭和一個熟睡的眼睛,營造出愛睡好眠的視覺印象

 

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最有趣的是,也是小編之所以關注到這個品牌的原因是

他們用了 2 年時間、上百次的調配才推出這款愛睡噴霧!!

 2年?妳真的沒有看錯,真的花了 2 年(天呀~~~~

要知道,2年可以做的事情非常多!!男朋友當兵2年都退伍,男孩變成男人

等了2年,「Luvsleep愛睡噴霧」睡眠專用噴霧才誕生在這個世界上!!

既然如此,怎麼可以放過它(內心戲超多的小編( ˘ ³˘)♥

小編一發現這個祕密就瘋狂的吼叫說:我想要~~~

老公看了老婆一眼、冷冷的說:有用嗎?

好問題!愛睡噴霧有沒有用,小編告訴妳 //  讓我們繼續看下去 //

 

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先說官網介紹的愛睡噴霧資料:

➤前味:佛手柑、高山薰衣草(明快的地中海前調)

➤中味:花梨木、芳樟、洋甘菊、特級野畺花(溫暖而舒壓)

➤後味:紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草

 

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總共11種睡眠系的植物精油複方,皆由英商農場供應精油原料

小編OS:我一直覺得,喜歡香氛的人在某種程度上都懷有一些非凡的堅持

從2年、上百次調配推出這一款愛睡噴霧,再到產品的生產品質檢驗流程

SGS檢驗無重金屬、無防腐劑、無塑化劑,

愛睡噴霧符合國際標準ISO22716化妝品工廠生產製造!!

這個品牌在骨子裡一定是非常龜毛堅持,對自己產品很嚴謹要求。

 

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小編的使用方法是,睡覺前會噴一些在枕頭上

建議:可以先使用在空間中,習慣也確認是妳喜歡味道,再噴上枕頭

噴的時候可以距離枕頭10-20公分,噴2-3下的味道是最剛剛好的!

味道來說,屬於中性調

小編覺得,不管是男生或女生很容易會喜歡它的味道

無論是前中後調的變化,整體香味都在於清新乾淨、恬而淡雅的舒服營造

mo本身是喜歡草本植物調的人,對於這個味道,私心推薦非常的喜歡!!

 

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愛睡噴霧是運用芳香調理,藉由大自然植物萃取精油的寧靜力量

幫助壓力大的現代人覓得一枕香,身心皆放鬆的恬靜

 

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調香師和芳療師攜手,經過上百次的調配結果獲得的香味

說是草本調的香味,更是又不像市面上一般的煙燻草本香

小編覺得,愛睡噴霧比較像是草原更深處的森林群~~哈哈

噴在枕頭上,散發出來的味道像一層層紗幔,將妳輕輕的籠起

整個人置於香氛間,彷彿處在巨木森林裡!!

雖然如此,卻並不害怕,並不覺得森林鬱鬱蔥蔥的孤冷寂寞

反而是,陽光從葉縫間傾瀉,溫暖的如同鋪了一床厚厚的毛毯

 

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躺在上面,原本白天忙碌一整天的焦躁心情也慢慢的寧靜了起來

焦慮煩躁的情緒像被承托起來,整個人受到保護一樣

小編睡覺的時候,還會把房間內的電燈全部關掉

周圍只有新鮮的蕨類香調、泥土、木頭的醇厚味道混合得恰到好處,

那是一種非常乾淨的香味

像是雨後森林早晨的青蕨香,又像是黃昏純樸鄉野微風吹過稻草的味道

※備註:老公說是「廣藿香」的土味、融合「岩蘭草」的木質調?!

無論是哪一種味道,整體質感是非常輕透恬靜的草本調,令人著迷

 

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聞著聞著,自然而然的喚起睡意,慢慢地,感到放心

滿滿的安全感在心頭蔓延開來,而現在,就身處其中。

愛睡噴霧香味裡睡去是那麼的舒服、輕盈而自然的(ᴗ˳ᴗ)

如果仔細聞,還可以聞到一點點初春盛開的果實甜味~~

喜歡的人也可以當作居家香氛使用,一室皆愛睡

多令人憧憬的美好生活(每天都想睡覺的小編夢想ing!

 

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為什麼,小編會這麼喜歡香味?

香奈兒女士的名言:「一個沒噴香水的女人,是沒有未來的」

這句話解讀是,味道影響了生活,每個人都應該有自己的生活姿態!

香味,就像感情一樣在不知不覺中的影響我們

 

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mo承認,我是一個不折不扣的工作狂

一天可以工作12個小時,睡覺的時候也在思考著文字的排列

文字工作者的窗口就是「書寫」,唯有不斷的書寫才能獲得力量

但也因為不斷的書寫,每一次次的壓榨腦力、精疲力盡,感覺到一股空洞...

有時候覺得情緒低落、心煩,卻什麼事情也沒發生

才發現,情緒壓力是自己給自己的!!

擁有開心的事情比難過悲傷的事情多,卻還是覺得容易悲傷難過

心理學說,因為我們都習慣記住悲傷,卻將幸福視為理所當然

小編想想,是呀!明明生活一樣進行,記憶卻誤導自己!!

而這一切都是因為缺乏足夠、良好的休息(或者睡眠品質)

 

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也聽說,臺灣睡眠醫學學會調查指出

台灣缺乏足夠、良好的休息(睡眠品質)的多達400萬人!

現代人壓力大、焦慮如影隨形,身體不知不覺中受到情緒的誤導

睡不好怎麼辦?有的人買保健食品、吃宵夜、或是看一整晚的電視劇?

小編喜歡在枕頭上噴一些香氛,用更優雅的方式讓自己轉換心情

 

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當然,很多人問:如何檢視自己的睡眠品質?

小編覺得,睡覺睡得好,早上起床的精神是最真實的反應!!

以mo來說,以前常常覺得起床後,身體很僵硬,這麼痠、那麼痛der

整個人就是懶懶、厭厭的,沒什麼期待(疑?傳說中的厭世姬嗎??

最常發生是明明已經醒來半小時了,身體還是躺在床上,不願意離開(TдT)

但是如果睡得好,醒來會覺得身體比較輕(也可以說是神清氣爽)

很自然的起床,很自然的梳洗,很自然的出門,很自然的開啟一整天行程

一切都自然的甘之如飴,生活步調是輕快的!!

 

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最後,歐巴桑小編忍不住要提醒大家

多多照顧自己,照顧自己的情緒、照顧自己的睡眠,多愛自己!

愛睡噴霧

網路售價NT$ 689元,一瓶可以連續使用70個晚上

最後想說,nowluvsleep.com/22MGP

平均換算下來,每晚只要10元!!算是非常親民好入手的價格(喜)

最後的最後,還想要在囉唆的說一句~

或許不能用文字去完整描述,但愛睡噴霧不是聞起來很膚淺的味道

值得試試看,不會讓妳後悔的!!

 

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愛睡噴霧

※全成份中文標示:食用酒精、高山薰衣草精油、佛手柑精油、花梨木精油、

紅檜精油、野薑花精油、芳樟精油、廣藿香精油、乳香精油、雪松精油、岩蘭草精油、洋甘菊精油。

※注意事項:請勿用於一歲以下嬰幼兒、孕婦或授乳婦女。兩歲以下使用請詢問醫師或藥師。

 

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